吐司、麵包常用食材含水率 | Commonly Bread Ingredients Moisture Content

16 3 月, 2022

水分含量攸關著麵包質地的變化,不過麵包裡的水分卻不是只有實際看見配方表中的用水而已,因為許多常用的添加食材,也都含有一定比重的水分,這對於整體麵團含水量的計算或多或少都會產生影響,而這篇文章就是以吐司為例,大致列舉出經常使用食材裡所含有的水分,當你下回準備替換食材時,下面表格就可列為參考。

標準吐司麵團含水率都落在68%居多,那麼更多或更少產生的變化是什麼?如果先撇除不同食材或添加劑對於麵團的干擾,單就含水率來看的話,當含水率往低的方向走時,吃起來的口感就會較具嚼勁,烤出來的成品外皮也會相對較厚 (例如貝果),這是因為沒有足夠水分產生熱膨脹蒸氣,無法完全撐開麵筋所致。而當含水率往高的方向走時,吃起來的口感就會較為柔軟,烤出來的外皮相對也會變得較薄 (例如長棍),這是因為水分較高時,能夠揮發出更多水蒸氣氣去撐開麵筋,內部氣孔就會較多,表皮這一區塊的麵筋最會被撐到最外層,同時讓澱粉下沉。

不過對於吐司製作,少量的含水率變化的影響力就遠高於其他麵包,這是因為熱膨脹直接受到烤模的阻擾,同時吐司又只能向上長高,山型吐司長得愈高,其實同時也拉大了熱空氣傳導至底部麵團的距離,而帶蓋吐司如果水分過多,也同樣有在一定時間內,來不及在排除到一定比例的問題,水分是否恰到好處被揮發掉,只需計算一下「燒減率」就能知道,低於10%就是水分過多了。

過多的殘留水氣會對吐司產生負面影響,最常見的如側邊彎凹,有時雖然可以透過稍為拉長烘烤時間來降低內部水分含量,但如果外殼已經定型,其實在增加那短短幾分鐘的時間內,內被排除的水份已經有限,再烤只是烤出厚皮或焦皮,不見得能解決問題,這個時就必須回頭調整麵團含水率,或修正配方一些其他添加物 (如地瓜泥…)。

比較常見的失誤就是直接將等重鮮奶取代配方裡的清水做吐司,因為少了那10%的水分就會差很多。例如原本配方的清水是380克,當你用380克的鮮奶取代時,就是少了38克的水 (即多了38克的牛奶固形物),這樣成品就會變得緊實。或是妳把40克砂糖直接換成40克蜂蜜,那麼就等於在麵團裡多加了6.8克的水,這些都是會讓質地產生差異的變數。

食材名稱分量含水率水重量其他關鍵成分
蛋黃1份約20克51.0%10.2克蛋白質:15.3% 脂肪:31.2%
蛋白1份約33克88.0%29.0克蛋白質:10.4% 脂肪:0
全蛋1顆約53克74.7%39.24克蛋白質:12.3%
脂肪:11.2%
全脂鮮奶100克90%90.0克乳糖:4.7% 乳脂肪:3.25~3.5% 蛋白質3.1%
35%動物性鮮奶油100克50%50克乳脂肪:35~40% 乳糖:4.7% 蛋白質:3.1%
煉乳100克30%30克砂糖:55% 脂肪:9% 蛋白質:8%
濃縮奶 Evaporated Milk100克75.6%75.6克乳糖:9.4% 脂肪:8% 蛋白質:7%
無鹽奶油100克15%15克脂肪:85%
蜂蜜100克17%17克葡萄糖:22~41%
果糖:27~44%
楓糖漿100克30%30克醣類:67.09%
麵團常用食材含水率參考表

需要注意的是,水分不是只有增加這個方向而已,有時是往減少的方向發展,例如你在麵團裡多加了額外不存在配方表的堅果,堅果如果是隨著麵團揉拌的,一般會吸收掉自身重量10%的水份,而且愈是細碎所吸收掉的水份就愈多,這是自行調整配方時應該要留意的事。

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