馬鈴薯蛋沙拉 | Potato Eggs Salad

1 7 月, 2023

這是一份在加拿大咖啡館或美食街裡,在眾多配餐沙拉選項中,最為常見且幾乎每個店家都必備的基礎沙拉款。不少家庭媽媽們也都有自己獨家的變化配方,雖然它口味簡單卻非常討喜。自己過去經營咖啡館期間,「馬鈴薯蛋沙拉」幾乎天天都有,提供早午餐與三明治的配餐沙拉選項之一。

它營養十足且容易帶來飽足感,四季都很適合,用途也相當廣泛,除了用作沙拉配餐外,也可夾進吐司裡,搭配上起司片與番茄片,就能變化出適合當早餐的夾心三明治,用為熱狗堡內餡,讓自己的手做麵包,有著無窮口味變化。

[ 材料 ] 約完成4~6人份配餐
國王馬鈴薯:500克
水煮蛋:3顆
白洋蔥:1/4顆
甜漬黃瓜:160克
美奶滋:170克
紅甜椒粉 (Paprika):選擇性 / 適量

[ 做法 ]
洋蔥切細丁備用,甜漬黃瓜切細丁備用。

馬鈴薯去皮後切成適當大小丁塊狀,放入鍋中以冷水起始滾煮 (勿須加蓋),當鍋中熱水滾沸後,再續煮10~12分鐘即可離火,瀝乾,並隨即以冰塊水立即冰鎮降溫終止過度熟爛,再次瀝乾後移入冰箱冰藏備用。

TIPS:
如果無法判斷所選購的馬鈴薯品種,那麼選擇肉質偏向蠟質、稠密、水煮後不易粉散,這種質地會更適合作為冷沙拉使用。Charlotte Potatoes (夏特洛品種馬鈴薯)

生蛋以冷水起始滾煮 (勿須加蓋),等待鍋中熱水滾沸時關火,隨即加蓋靜置悶熱15分鐘,之後以冷水沖涼降溫,剝殼後冰涼備用。

冰涼雞蛋切成個人喜愛大小 (建議一顆切為八瓣) 放入混拌缽,接續加入洋蔥丁及甜漬黃瓜切細丁大致混拌均勻,加入美奶滋並混拌至完全均勻覆蓋防乾,移入冰箱冰藏約30分鐘。

冰藏後加入冰涼馬鈴薯丁,再次混拌均勻再次放回冰箱涼至少60分鐘,讓所有食材風味彼此融合平衡後再享用風味更佳。上桌前再依個人喜好,在沙拉表面撒上些許紅甜椒粉 (Paprika) 做為裝飾。

成品密封存放於冰箱,大約有3天最佳品嘗期。

TIPS:
如完成的「馬鈴薯蛋沙拉」是作為熱狗堡沙拉內餡使用,則建議將馬鈴薯丁與水煮蛋,切成較細丁塊狀會較為適合。

如覺得馬鈴薯澱粉質偏高而想要清爽口感,則可用蘋果丁完全取代,只需將蘋果切丁預先以冰涼檸檬水,或淡鹽水浸泡過,即可防止果肉氧化變色,維持住潔白漂亮的沙拉色澤。

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